烟酰胺是什么，含有烟酰胺的护肤品

美白的话题我们做过很多期啦，对应不同的美白机理，之前的文章列举了一些代表成分和产品，以及一些美白的相关科普。

这几年最火的美白成分，非「烟酰胺」莫属。「烟酰胺」算是大家比较耳熟能详且争议也很多的成分了，方方面面的产品它都有参与，最基础的洁面、水乳面霜，到各种大牌精华，甚至是身体乳、防晒、粉底里都有它的身影，简直是护肤界的一块万能砖，哪里需要哪里搬~

究其原因主要是烟酰胺这个成分具有以下几个特性：

☉ 功能多样的全能型选手

除了提亮肤色之外，无论是修护肌肤屏障、抗氧化，还是保湿控油都是一把好手~

☉ 价格亲民，配方要求和难度都不算高

不同等级的原料选择多且不乏价格实惠的平价原料，哪怕是进口的药用烟酰胺，一公斤也不会超过200人民币~

我们今天就说说这一个护肤「万金油」成分烟酰胺。

什么是烟酰胺？

烟酰胺又叫维生素b3，维生素pp，也是维生素大家族里的一员，在PH值为6的溶液中， 稳定性最佳。由于它的分子量极小，所以可以迅速穿过角质层渗透进我们肌肤的深处，阻断黑色素传递以及加速新陈代谢。在医学上，还可用于糙皮病、口炎、肝脏疾病及日光性皮炎等皮肤类疾病。

烟酰胺的功效有哪些？

既然说烟酰胺功效全面，那具体又是有哪些作用呢？

☉ 祛痘抗炎

作为一种医药成分来说具有很高的安全性，也是临床皮肤科治疗中的一种基础性维生素类补充剂，较为广泛地用于治疗光敏性皮炎、痤疮等。近年来的研究证明，它在抑制黑色素沉着、抗炎等方面也有很好的疗效。

☉ 美白淡斑

除了传统的美白效果之外，也被用于减少已经生成、沉淀的黑色素，阻隔其向表层细胞的转移，加速细胞新陈代谢、加快黑色素角质细胞脱落等，毫无疑问的是烟酰胺在美白里确实占有一席之地。

☉ 抵抗衰老

烟酰胺能极大减少或消除皮肤老化现象，比如皱纹、起皮、毛孔粗大等，减少自由基对皮肤的伤害，起到预防老化、修复皮肤和减少面部暗沉的作用。

☉ 修复屏障

对于过度护理的肌肤屏障损坏问题，烟酰胺有着不错的修复作用，同时能够维持肌肤含水量，促进真皮层微循环，增加角蛋白合成，使皮肤中游离的神经酰胺水平提高，保湿力度当然大大增加了。

烟酰胺的缺点有哪些？

既然烟酰胺好处这么多，难道它就是传说中世界上最完美的成分、没有任何缺点吗？当然不可能的，世界上从来都没有“完美”，接下来我就说一下烟酰胺产品的几个缺点和注意事项：

⚠️烟酰胺产品过敏率高

烟酰胺运用广泛且不同等级的原料选择很多，造成了有些纯度不高的烟酰胺原料可能会含有一定量的烟酸。而烟酸杂质对于皮肤有一定的刺激，可能导致皮肤血管扩张使皮肤发红，造成一部分较为敏感的皮肤过敏。

很多人把这个现象称为“烟酰胺不耐受”，其实这个说法是错误的，因为它和“A醇建立耐受”是完全不一样的。“建立耐受”是表示持续的使用可以达到适用的目的，而针对“烟酰胺”这个成分来说没有长时间持续使用就可以耐受、不过敏的说法， 所以针对这个现象更加贴切的说法应该是“烟酰胺过敏”。如果出现发红瘙痒、甚至脱皮等过敏反应，应立即停用产品。

⚠️烟酰胺产品不宜浓度用得过高

那对烟酰胺不过敏的人来说，是不是浓度用得越高越好呢？

对于烟酰胺功效的研究一般都基于5%的上限，一般配方好的A醇烟酰胺精华，烟酰胺的添加浓度不会超过2%；另一方面，5%浓度的烟酰胺已经有一定的皮肤刺激性了，所以一般市面上在售的只有美白产品会加到5%浓度。所以完全没有必要追求“浓度越高、效果越好”，整体配方不会过于生猛反而造成皮肤的负担。

关于烟酰胺的谣言？

说完了烟酰胺的优点和缺点之后，再说一下流传在护肤圈已久的几个关于烟酰胺成分的谣言：

长时间用烟酰胺产品会长毛

根据目前的实验，烟酰胺是个挑剔的家伙，它在头皮上就会装死，完全没有生发固发的作用。更何况在脸上引起长毛也是个概率问题，所以用它生发真的不靠谱！“烟酰胺”成分不会促进毛发生长，不然在生发产品里早就会有烟酰胺的一席之地了。

烟酰胺不能和酸类产品（果酸、水杨酸）一起用

烟酰胺不能和酸一起用的谣言，主要是基于烟酰胺在酸性条件下会水解出烟酸，而烟酸则可能会引起泛红和刺激性。是不是读着读着就觉得好像还挺像那么回事了？

但是不要忘了烟酰胺在酸性环境下反应水解出烟酸还需要一个必要条件就是——高温。

我们平时用的护肤品配方已经非常稳定，且我们日常使用的室温和人体温度最高不过40度吧，所以大可不必担心这样的问题。

烟酰胺使用需要避光

duck不必，因为烟酰胺不会产生光敏，白天使用也是可以的。只有用作药物的时候才需要避光！

不过像VA及其衍生物、果酸、水杨酸、VC等这些成分是要严格避光的，否则会导致刺激或是失去功效！

烟酰胺产品测评

说完了那么多关于烟酰胺的原理，想必大家已经迫不及待的想看烟酰胺产品的分享了，本期我们测评的五款产品，在市场上的呼声都比较高，应该属于最资深的一批网红产品了，他们分别是The Ordinary 10%烟酰胺 1%锌、HFP烟酰胺原液、佳雪神鲜水肌底精华液、宝拉珍选烟酰胺液、适乐肤 PM乳。话不多说，开测！

成分

主打功效原料为10%的烟酰胺，从添加量和功效来看其美白淡斑的效果应该是很强的。10%这个比例用料虽然很足，但这个分量会有很大比例的一部分人对其没有耐受性，会出现不同程度的过敏现象。

PCA锌在产品中主要起控油作用，调节油脂平衡。酸豆籽胶主要起保湿作用；黄原胶作为增稠剂使用；异鲸蜡醇聚醚-20作为乳化剂使用；乙氧基二甘醇的加入主要使产品的涂抹手感更加润滑。

总结

这是一款用于美白、控油的产品，更适合于肌肤暗沉、对烟酰胺有耐受性的油性肌肤，那些敏感肌、角质层较薄的朋友最好就不要尝试了，即使那些对烟酰胺有一定耐受性的朋友，初次使用的时候也应该从1-2滴开始尝试，找一个适合自己的量。

成分

本品中烟酰胺的含量应该在2%左右，但是首次使用者还是需要测试一下耐受性，看看是否有相应的过敏或者不适现象。

配方成分中甘油辛酸酯具有抗菌、治疗痤疮、能够起到保留油脂的作用；淡竹叶提取物、柑橘果皮提取物也具有抑菌抗炎作用，对痤疮粉刺有一定的疗效，因此次产品对粉刺的治疗还是有一定作用的。

酵母提取物、神经酰胺3、白花百合花水具有增强细胞活性，保湿的作用；酵母提取物、泛醇、透明质酸钠起到保湿作用。

总结

HFP烟酰胺原液其美白功效应该寥寥，配方设计亮点在于加入了对粉刺有一定功效的原料，无香精，肤感相对别的烟酰胺类产品来说还是不错的，保湿方面一般，总的来说任何肤质的人群都可以尝试一下。

成分

产品中主打功效原料烟酰胺从排序和整个配方来看其含量应该在2%-3%。

大量添加提取物主要功效就是抗氧化、抗自由基对肌肤起到活化肌肤细胞，抗衰，美白淡斑的功效；甘油、海藻糖、晚香玉提取物、睡莲提取物、透明质酸钠、酵母提取物、丁二醇、乳糖、泛醇、卵磷脂等主要起到保湿作用,因此这款产品的保湿作用还是不错的。

从整个配方组成来看活性成分占80%以上，如此多的活性成分必然对防腐要求较高，因此对防腐要求较高的朋友们要慎重选择。

总结

从成分配比来看产品主要功效应该是活化皮肤细胞、抗衰、美白淡斑,有提亮肌肤的作用，其保湿效果应该还不错。不同的肤质人群都可以尝试一下，价格方面还是比较合适的。

成分

添加的4%烟酰胺和三重神经酰胺都对皮肤很友好，对于肌肤的修护功能很明显，脸上的红血丝会慢慢变淡，敏感泛红的症状都渐渐消失了，还有不错的保湿功效。

搭配MVE的缓释技术，达到持续保湿的效果，在白天也可以使用，写的PM，阿肤感觉是为了防止皮肤不稳定时产生刺激感。

总结

烟酰胺有控油的作用，PM乳对痘痘有一定的抑制作用，阿肤感觉质地有些厚重，肤感有点油腻，更加适合冬天使用，不少人反映在使用时有刺激的感觉，更建议大家在皮肤比较稳定的时候使用。

成分

成分配比很全面，10%的超高浓度烟酰胺打头阵全面提升肤质，乙酰壳糖胺温和代谢老废角质，帮助黑色素排出。尿囊素、磷脂以及泛醇等强化保湿舒缓效果，再加上VC衍生物作配提升美白特性。

黄细心根、甘草酸二钾着重抗炎，黄细心根本身对抑制酪氨酸酶活性也有一定的作用。此外还加入了儿茶素跟肌肽提升抗氧化功能。

总结

质地清爽，好吸收且无任何黏感，非常适用于打底，对后续的搭配也不会造成负担，搭配A醇能明显感觉到肤质的改善。不过要说什么缺点的话，就是浓度过高，敏感肌们还是不要尝试了，比较适合偏油耐受肌哦！