说几件以前对我有用但后来没用的事。毕竟每个人都不一样。可能有些虎妈喜欢~如下:
饼干、葡萄、切片面包、干馒头、清面汤。
然而后来这些我一个都吃不下,油腻的东西也吃不下,包括炒菜和炸糕。我能闻到浓浓的油味。后来通过查小红的书,问朋友,不断尝试,找到了几种让我不那么难受的食物。
1号花生,看网上有人分享生花生可以缓解孕吐,但是我买不到生花生,所以买了蒜蓉花生。有时候嘴巴又酸又苦,就吃几粒,真的让我吃了之后舒服多了。
2号煮玉米,有一次去产检,但是口渴了,就在路边肯德基买了一杯玉米汁,发现可以喝,心想既然玉米汁可以喝,那玉米就应该可以吃了。我买了那个甜玉米,真的很好吃。连续吃了好几天,目前没有恶心。
3号窝窝头,我是通过煮玉米想到窝窝头的,试试窝窝头就可以了。但一定是纯玉米粉,因为只要面粉多,玉米头润滑,我就吃不下了,所以需要粗点的玉米头。
4号薯条,这也是小红书里观点的综合。可能因为我自己也爱吃薯条,所以现在可以吃了,吃药的时候也不会觉得嘴里酸酸的,苦酸的。
5号萝卜干和榨菜,我把它们排在最后,因为我觉得它们腌制了,可能不健康,但吃起来真的很舒服。
目前发现可以吃。希望对像我一样心烦意乱的准妈妈有效。希望大家不要这么沮丧。
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