古往今来，人们最担心的是自己的生命能维持多久。长寿这个词一直是人们讨论的话题。甚至一个国家的第一位皇帝都对长寿这个词有着深深的痴迷。生死是不能预测的，然而疾病却可以预防，古时候的人们总结了很多的关于健康的哲学，直至今日很多人依旧选择相信他它们，并且很多的都有事实的验证。
长命的
七十八和三十四这两个字就像一场噩梦，很多老人都深信不疑。因此，“七十三、八十四，阎王不请自己去”'s的名言一直在民间流传，而这两个时代是人生的门槛，而人们只是跟风而已。
老年人
那为什么“七十三、八十四，阎王不请自己去”的说法，老人一直深信不疑呢？
在许多农村地区，73岁和84岁已经成为许多家庭的禁忌。如果你当着老人的面说出来，说明你离挨打不远了。如果有人问老人多大了，他们甚至会告诉你他已经到了这个年龄。事实上，这句谚语类似于“六十六，阎王要吃肉”,人们一直认为这俩个年龄是一道坎，很多老人的去世就是因为无法克服自己内心的障碍，如果你过了84，那就真的是老寿星了。.
长寿之神
如果我们要谈论起源，我们不得不说孔子和孟子,孔子生于公元前551年，逝于公元前479年，周岁为七十二岁，虚岁是七十三岁；孟子生于公元前372年，逝于公元前289年，周岁是八十三岁，虚岁是八十四岁。,两个中国古代著名的人。
孔子
在中国古代，这两位圣人备受推崇，被尊称为“圣人”和“亚圣”.古代人的思想比较简单，认为连这两位圣人都跨不过去的坎，对于普通人来说，更是一个极大的挑战，于是这种说法便世代的流传下来了。.
孟子
当时有一种说法，说人的寿命与德行挂钩。古代人认为积德行善，乐善好施，阎王或者是天上的神仙可以给你增加寿命，说70岁和70岁以上的人很少。你能活多久取决于你积累的财富，但这种说法真的有点神秘，只能被视为神话。另一种理论是中医理论。按照 《黄帝内经》 ,的说法，人的一生都有一个周期，这在男女、男人八年一个周期，女人则是7年和73是男性新周期的开始，84是女性一个周期的结束.之间是不同的，毕竟人的寿命是有限的，73岁和84岁是死亡的高发年龄，人的生命机制已经进入了最后的周期。
《黄帝内经》
但到目前为止，这种说法有点弄巧成拙。现在的老人一直很注重保养，尤其是每年的体检，不会掉队。随着当前医疗水平的提高，人们已经非常重视健康。现在每天早上，他们都能看到在公园锻炼的老人。他们总是每天微笑，他们会健康，他们会看起来年轻有活力，所以他们主要知道如何保持，也许他们可以很容易地克服它。
做体操
事实上，我认为在一个人老了之后，除了生活中需要照顾他的人之外，更多需要关心的，还是老人的心理，现在都说空巢老人，如果每天有儿女陪在身边，整天身边都是欢声笑语的，疾病是很少出现的，,可是有突发事件的，而且人还处在危险之中。没人知道明天和意外哪个先来，对于老人来说，平静的情绪是很重要的一个因素，就像是草一样，饱经风霜才能茁壮成长，平静的离开，也未尝不是一种特别的经历。.
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