我们都想健康长寿，肝脏的健康很重要，但有些人却不幸感染了肝病。肝病患者为了过上正常的生活，要注意避免吃伤肝的食物，那么肝病患者需要在哪些地方忌口呢？
00-1010 1.不要喝酒，因为酒精进入体内时，乙醛是一种具有直接肝毒性的物质，会加重原有的肝病。
2.饮食结构，不要吃太多油腻食物和含糖量高的水果饮料等。以避免脂肪肝疾病。
3.我们鼓励肝硬化患者补充优质蛋白质，比如一些动物蛋白，比如牛奶和鸡蛋。这样可以加强营养，避免免疫力下降。但涉及到失代偿期肝硬化，肝性脑病患者应控制蛋白质尤其是肉类的摄入，以及失代偿期肝硬化。如有腹水，注意限盐限水，避免加重腹水。
肝病患者需要忌口的食物有：
1.酶指标。主要有ALT，也就是我们所说的丙氨酸氨基转移酶：第二个是AST，也就是天冬氨酸氨基转移酶，第三个是(GGT)-谷氨酰转肽酶。
2.胆红素系列。有总胆红素、直接胆红素和间接胆红素。这种胆红素是一种老化的红细胞。通过肝脏的解毒和代谢，如果肝细胞受损，代谢功能下降，那么胆红素就会在血液中堆积，形成高胆红素血症，这就是黄疸。
3.蛋白质系列。尤其是白蛋白，白蛋白是由肝脏产生的，即如果肝细胞功能下降，产生的白蛋白就会减少，如果白蛋白低到一定程度，就会出现水肿，尤其是腹水，说明肝脏的这种合成功能严重降低。
肝病患者不仅要忌口，还要避免疲劳。规律工作，不熬夜，适当运动。运动一方面是锻炼我们的肌肉量，增强我们的体质，从而避免脂肪肝，另一方面也要保持良好的心态。中医强调肝主情志，所以情志过于偏激，无论是情志、忧思、哀乐、恐惧，这几种情志都会伤肝。
不要乱用药。这种药物不仅指西药、中药，还包括一些保健品。因为药物多，有一定的肝毒性。当你有症状或需要吃药时，咨询专家。
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