8个月的宝宝吃什么辅食,8个多月的宝宝不爱吃辅食怎么办

8个月的宝宝吃什么辅食,8个多月的宝宝不爱吃辅食怎么办 8个月的宝宝,必须增加辅食,以满足生长发育需求。那具体八个月宝宝吃什么辅食,下列辅食食谱供参考。喂养要点1、除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外,可给孩子吃些烂面条、

8个月的宝宝,必须增加辅食,以满足生长发育需求。那具体八个月宝宝吃什么辅食,下列辅食食谱供参考。

喂养要点

1、除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外,可给孩子吃些烂面条、杂粮煮的烂粥、碎菜、蛋黄、鱼泥、肉末等,也可吃些烤馒头片、饼干,以促进牙齿生长,锻炼咀嚼能力。

2、每天添加辅食的次数基本不变,一天三次,添加的时间不变,在吃奶时添加。

3、每餐添加辅食量以奶量基本不减少为原则,因为辅食量过多,势必使每餐奶量减少,从而影响小儿发育。

4、可以尝试的辅食种类更加丰富,但不能吃成人饭,要避免让小儿接触有调味品的食物,避免吃那些不易消化吸收和不新鲜的食物。

5. 注意补铁:多吃一些富含铁的食物,比如强化铁米粉、红肉、动物肝脏等。

8月龄宝宝辅食食谱,新手妈妈必备

8月龄辅食推荐

山药三文鱼面线

1、胡萝卜去皮切碎,山药去皮切成小块;

2、把山药、胡萝卜和鸡蛋都倒入搅拌机中;

3、三文鱼切成小块,切上一片柠檬去腥、搅拌成鱼泥;

4、用勺子搅拌均匀,让三文鱼泥分散,;

5、将面粉倒入碗中,分次加入搅拌均匀,再倒入裱花袋中;

6、烧一锅开水,烧开后转小火,裱花袋剪个小口,把面线挤入锅中;

7、煮到面线漂浮起来,再煮2分钟就可以出锅了;

8、最后撒上些补钙补铁的白芝麻猪肝粉就可以开吃了;

8月龄宝宝辅食食谱,新手妈妈必备

奶香紫薯藜麦羹

1、将紫薯切片,用好看的饼干模具压成星星。

2、将红枣去皮去核,再切成碎。

3、将白藜麦用清水提前浸泡,把藜麦的小芽泡出来。

4、把藜麦和紫薯加入锅中、煮熟。

5、再加入即食燕麦、红枣;

6、煮2分钟,少许牛奶;

8月龄宝宝辅食食谱,新手妈妈必备

萝卜芦笋鸡肉粥

1、将芦笋切成小段、白萝卜切片,焯水;

2、把芦笋段放入搅拌机中,加入适量的清水,打成汁;

3、用刀将焯软的白萝卜剁成细细的碎;

4、将鸡肉切成小块、焯水;

5、用勺子或者擀面杖把鸡肉捣碎,碾压成鸡肉茸。;

6、煮一锅粥,加入芦笋汁、白萝卜碎和鸡肉茸;

8月龄宝宝辅食食谱,新手妈妈必备

水果松饼

1、香蕉去皮切块、捣成泥;

2、苹果去皮后,切碎;

3、打两个鸡蛋,蛋黄和蛋清分离,留蛋黄备用;

4、然后将蛋黄、面粉、香蕉和苹果混合在一起,加30ml清水搅拌;

5、锅烧热,取一小勺蛋糊放入锅中,并迅速用勺子背摊平;

6、小火慢煎,先煎至一面定型,翻至另一面继续煎,两面烙熟即可关火出锅。

青菜虾仁鸡蛋

1、将鸡蛋打散,加入适量清水搅拌;

2、虾仁切块儿,油菜焯水、切碎;

3、把虾仁和青菜碎加入到鸡蛋液里搅拌均匀;

4、蒸锅里水烧开后,把碗放到蒸锅屉上,中小火蒸熟。

8月龄宝宝辅食食谱,新手妈妈必备

鸡肉青菜粥

1、鸡腿洗净,去骨,切成小丁,焯水;

2、大米洗净,将鸡腿肉丁,大米一起放入高压锅中;

3、煮开后,放入切碎的青菜叶搅拌均匀,加热30秒钟即可食用。

8月龄宝宝辅食食谱,新手妈妈必备

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