怎么护肝才是正确的方法，保肝护肝101个小窍门

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养肝如养命，保护肝脏，记住三不要

养肝如养命，护肝，切记三不可。

饭后不要喝酒，会伤肝。

睡前不要吃宵夜，会增加肝脏负担，谨防脂肪肝。

睡觉前不要玩手机。听我的建议。睡前玩排名赢不了。还生气，晚上容易醒来，精神不佳，疲劳，眼睛干涩等症状。

关注老阳，关爱健康生活[吻]

护肝有妙招记住“三不要”

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