怎么护肝才是正确的方法,保肝护肝101个小窍门

养肝如养命,保护肝脏,记住三不要

养肝如养命,护肝,切记三不可。

饭后不要喝酒,会伤肝。

睡前不要吃宵夜,会增加肝脏负担,谨防脂肪肝。

睡觉前不要玩手机。听我的建议。睡前玩排名赢不了。还生气,晚上容易醒来,精神不佳,疲劳,眼睛干涩等症状。

关注老阳,关爱健康生活[吻]

护肝有妙招记住“三不要”

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