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女性在怀孕期间的行为有所不同。有些人在怀孕期间精力非常充沛，而有些准妈妈在怀孕期间有总是犯困。。
当女性不知道自己怀孕时，这种困倦的特征可能会表现出来。怀孕前，3个月犯困比较明显.这正常吗？它代表什么？它经常引起准妈妈和家人的猜测。
00-1010小燕从怀孕开始就在家休息，每天晒太阳睡觉，起床后吃个“早午餐”，睡个回笼觉.
起初，小燕以为怀孕了会犯困，但没多想，但一回娘家，家人就发现了小秘密。.
小燕的妈妈看到女儿一直在睡觉，不忍心叫醒她。晚上吃饭时她没忍住问小燕。她在产检时见过男孩和女孩吗？看看你肚子里的小家伙，八九不离十是个男孩。.
小燕不知道宝贝的性别。她很好奇她妈妈是怎么知道的。她妈妈笑着说她是当初怀小燕哥哥时就总犯困.据说老一辈的“懒儿子、勤闺女”怀孕了，又懒又困，多半是因为她怀了儿子。
小燕当时是深信不疑的，但后来在宝妈群里讨论的时候，她发现很多宝妈在孕期都很困，结果生了女儿。
00-1010为孕期总是犯困的准妈妈和宝妈们举手！你猜到原因了吗？其实跟胎儿的性别和性格无关，要知道实际原因。
孕期无聊爱犯困
女性在怀孕期间能做的事情比较少，活动范围有限。连手机电脑都不允许一直玩，每天都很无聊。
不管有没有怀孕，当一个人太无聊的时候，他就会犯困，无所事事的准妈妈在困意袭来.经常会睡着
孕期体力消耗大，更爱犯困
怀孕后，女性体内的营养和能量需要和胎宝共享，,所以比怀孕期间更容易感觉到疲惫，来补充体力。需要足够的休息和睡眠，这与胎儿性别无关，准妈妈很难避免。
另外，孕早期孕吐，孕中期和孕晚期肚子增大等。都在消耗准妈妈的体力.如果你觉得累了，你自然会想多睡一会儿。
男宝？实际的原因需尽早知晓">
★ 孕激素的变化让准妈妈嗜睡
准妈妈在孕期的表现受孕激素影响，会出现一系列变化，其中“黄体酮”就是准妈妈爱犯困的身体因素之一。也就是说有这一种物质的存在，就算准妈妈不累也不无聊，还是会犯困。
孕期犯困的原因需尽早知晓，如何应对也很关键
大部分的孕期犯困是正常现象，但还有些准妈妈身体不舒服，例如甲状腺问题或身体其他异常情况也会导致准妈妈犯困。
所以关于孕期犯困一定要有正确的认知和应对方式，才能保证自己和胎宝都好。
首先，再犯困也别睡反觉
许多准妈妈因为白天犯困一直睡，结果睡太饱到夜里就精神了，于是开始熬夜追剧等，甚至到凌晨2、3点才睡。这样只会让自己进入一个恶性循环。晚上休息不好、早上不能按时吃早餐。对准妈妈的心脏不利，也会耽误胎儿发育。
其次，注意睡觉的姿势
怀单胎准妈妈在孕早期是可以仰卧的，但随着3个月以后胎宝在发育，子宫越来越大，继续仰睡会有压迫感，正常情况下左侧卧比较合适，但心脏不好或者子宫左旋的准妈妈更适合右侧卧。
最后，别胡乱猜测胎儿性别，一定要按时产检
说了这么多，想必一些准妈妈和家人已经知道孕期犯困的原因了。最后还要注意按时产检，了解胎儿发育情况的同时，也是为了排除因身体不适而犯困的因素。
【今日话题】大家在孕期犯困明显吗？
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