一个人不想吃又不能吃，一般说明脾胃气虚；
是的，胃口不小，但容易饿，一般说明胃火；
如果能吃但不想吃，通常是脾胃气滞。
中医认为，脾胃是后天之本。脾胃受伤，百病生。
今天给大家分享一个健脾和胃的食谱。
处方：人参、茯苓、白术、炙甘草、生姜、大枣。
用法很简单。用水服药，饭前温服。
功效：补中益气，呵护脾胃。
通常有些患者会食欲不振，这是因为脾气虚弱，不能很好地运输谷物，不能消化，严重时会引起腹胀、恶心和呕吐。
只有补气健脾和胃，才能对脾胃气虚有很好的调理作用。
人参味甘，气微寒，性温，归脾、肺经。
《本草纲目》说人参能“补五脏六腑”“治男女一切虚证”，说明人参对气虚有明显的滋补作用。
人参是最著名的滋补品，可以极大地增强活力。人参因其人类的根而得名，历史上有很多关于人参的神话，我们应该辩证看待。是人参医生常用的补药。可用于滋养五脏，补肺益气，生津安神。
最好的人参是野山参，但由于长期滥采滥挖，濒临灭绝，现在市场上的人参大多是人工种植的。一般来说，生晒参更适合家庭日常使用。这种人参不蒸，直接晒干。性软不损功效，但多用于补气，不能多用。
茯苓性味甘、淡、平，归心、肺、脾、胃经。
味甘的茯苓能补气，味淡的茯苓能通九窍。中间之气万马奔腾，所以心脾之气充实；九窍生利，邪热自解。当脾气丰富时，会消除忧虑和无聊等焦虑。当热量缓解后，扭结疼痛、烦躁饱胀、咳嗽呼吸困难、口干等症状就会缓解。
此外，古人认为茯苓是祛湿良药，能补脾胃之气，排滞水津，生津导气。
其他几种药我之前已经讲过很多次了，这里就不说了。最后简单总结一下，这个方子是一个补脾胃之气的方子，对于脾胃气虚的人有很好的效果。
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