儿童用DHA和钙片.“双十一”期间，一些家长在商家的强势攻势下，购买各种儿童营养保健品，为的就是把孩子赢在身高、智力、健康的起跑线上。
市场上琳琅满目的儿童营养保健品对孩子的生长发育是否有影响，家长应该如何正确对待儿童营养保健品.带着诸多疑问，记者采访了石家庄白求恩国际和平医院新生儿科副主任医师杜志芳。
不少家长盲目给孩子“进补”各种营养保健品
“我家宝宝一直很瘦，吃得不好。比同龄孩子矮半个头。我家总是担心孩子长不高。”在石家庄工作的年轻母亲张女士说，她平时很忙，照顾孩子的时间也少。断奶后，自给自足的宝宝开始服用钙片、维生素D等。现在宝宝5岁多了，一直在吃补品，没有断过。
在张女士家里，餐桌上摆着鱼肝油、儿童DHA等多种营养产品。“前不久有朋友从海外采购营养产品，我也给孩子买了两款，都是补充微量元素的。”
像张女士一样，有些年轻妈妈总是想尽办法给孩子补充各种营养。除了努力做好一日三餐，很多人还热衷于各种营养保健品的“补品”。
家长对孩子营养的过度关注，除了爱孩子的急切之外，还受到一些商家宣传的影响。
11月5日，记者走访了石家庄多家母婴店和药店，看到有多种儿童营养保健品出售，包括补钙、补充维生素、增强免疫力和缓解视力疲劳等。规格包括胶囊、咀嚼片、颗粒剂以及儿童喜欢的软糖和糖浆，价格从几十美元到几百美元不等。“这款产品的效果相当不错。买它的人很多。现在，我们正在进行八折优惠活动。你可以考虑一下。”工作人员指着一瓶钙咀嚼片向记者推荐。
在手机上打开各大电商平台，还有进口儿童保健品，各种产品，国产进口都眼花缭乱。
“营养保健品没有副作用，吃了没有坏处。弥补他们也是好的。”很多家长说不太了解这些营养保健品的效果，只是看了别人给孩子补品才买的。
据了解，大部分家长自行购买，基本上没有医生或专业营养师的指导。
正常发育合理进食的孩子不需要任何营养保健品
儿童生长迅速，新陈代谢旺盛，身体活跃，需要充足的营养。
“人体所需的营养物质可分为七大类，即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、膳食纤维、维生素和水。”杜志芳介绍，每天均衡饮食是营养均衡的基础。不管是哪一种，只要能正常一日三餐，都可以从饮食中得到。
“对于0-3岁宝宝最需要的钙，乳制品是最好的钙来源。”杜志芳解释说，对于6个月以内的婴儿来说，母乳大约含有30-40毫克/100毫升的钙，这是非常容易吸收的，而配方奶含有50-60毫克/100毫升的钙。只要奶量充足，宝宝长得好，宝宝就不需要补钙。6-12个月的宝宝添加辅食后每天保证600ml左右的奶量，1-2岁的宝宝每天保证500ml左右的奶量，大一点的孩子在一日三餐的基础上基本保证每天400ml左右的奶量。
孩子缺乏铁、锌等微量元素怎么办？"日常饮食也是人体所需微量元素的主要来源."杜志芳介绍，只要孩子平时多补充铁、锌含量高的食物，如动物肝脏、红肉、瘦肉、鱼、虾、海带等。他们可以满足自己的成长需求。“当然，为了促进身体对这些矿物质的吸收和代谢，给0到3岁的宝宝补充一些维生素D就足够了。”
研究表明，发育正常、饮食合理的儿童不需要营养保健品。盲目的“补药”可能会给儿童的gr带来更多的健康风险
一位年轻的妈妈带着一个一岁以下的宝宝来医院体检，发现宝宝个头很小，略呈方头。“平时，这位妈妈非常注意鲍晓的营养，一直在给宝宝吃一滴AD。”杜志芳表示，经过了解，母亲母乳不足，平时孩子的奶量无法保证，而且这款AD的成分含量不明确，影响了孩子的生长发育。
值得大家关注的是，一些营养保健品含有相对较高的激素和营养。如果长期服用，不会被儿童有效吸收，还可能导致营养过剩，甚至导致儿童性早熟。过量补锌会导致激素紊乱和生长加速。过量补钙会影响铁、锌的吸收，增加肾脏排泄负担。
“如果孩子在生长发育过程中出现可能与营养缺乏有关的症状或疾病，应该到正规医院找专业医生进行诊断。”杜志芳提醒大家，根据医生的综合评估，我们应该看看是否可以通过调整饮食结构来改善营养缺乏。对于诊断明确的营养素缺乏症，要严格按照专业医生的建议服用“对症”补品，不允许盲目跟风或自行补充。
针对目前盲目补充儿童的现状，杜志芳认为，当前最重要的是向家长普及儿童营养健康知识，做好正确的宣传引导工作。与此同时，和成年人一样，儿童也应该定期进行健康检查，以跟上他们的成长和发展。(河北日报记者张)
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