生活中的中医养生小知识,大家都知道的中医小知识

冬天吃萝卜,夏天吃姜,不用医生处方。为什么我们认为冬天适合吃萝卜?因为冬天很多人都处于“猫冬”的状态,但是吃的太多,不太活跃。吃了以后肚子胀,消化不了,积食或者孩子舌苔特别厚。或者只是产生痰,这样可以吃一些萝卜。比如用萝卜炖牛羊肉,可以帮助它化痰消食。所以冬天也适合吃一些萝卜,多吃白色的长萝卜。

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