喝多了酒说的话是真的吗，喝酒骗酒技巧

深厚的感情是无聊的！喝红了脸的人不容易喝醉？喝多了可以抠嗓子吐出来，这样解酒？不知道有多少人觉得这些耳熟能详的言论根深蒂固，但专家指出，其实很多都是谬论和误解，所以不要盲目听从别人的意见。

一、酒兑饮料很时尚

如今，喝酒已经成为一种饮酒方式。红酒配雪碧，威士忌配冰茶，啤酒配可乐.“混搭”组合数不胜数。很多人对它情有独钟，因为混合在饮料中的酒精浓度很低，感觉像是在喝饮料。

但专家提醒，通常用来调酒的碳酸饮料胃中释放的二氧化碳气体会迫使酒精快速进入小肠，小肠吸收酒精的速度比胃快得多，从而增加了危害。

此外，喝酒表面上是稀释酒，但结果很容易让人越喝越多。因为喝酒的人刚开始有想喝酒的感觉，所以喝得很猛，一旦意识到酒精的作用，就已经喝多了。

二、白酒伤身 红酒养人

很多人认为喝白酒有害健康，喝葡萄酒有益健康。喝多了也没关系。其实不管是红酒还是白酒，关键是要控制饮用量。

专家指出，男性每周饮酒量低于140克，女性低于70克。如果消费量超过这个数字，就有患酒精性肝病的风险。10克酒精相当于3-4两50度白酒，也就是说成年男性每周喝50度白酒不能超过3-4两，而红酒每天要控制在1-2两。

三、喝酒红脸不易醉

“脸红的人不容易喝醉”，这经常被用作在宴会上劝人喝酒的理由。但事实上，醉酒和面部表情关系不大。

有些人认为喝了酒后像关公一样变红是好事，这意味着血液循环良好，酒精可以很快分解，所以不容易喝醉。然而，专家指出，饮酒与面部表情关系不大，面部表情因人而异。其实很多人之所以认为脸红的酒徒不容易喝醉，是因为脸红的酒徒一般都不会劝他们喝酒，所以喝得比较少，喝完之后犯困的时候，睡个15-30分钟就又觉得神清气爽了，而脸色发白的人往往不知道自己的底线，在高度兴奋中喝多了。

　四、腊肉香肠做下酒菜

吃饭时千万不要空腹喝酒。如果不能先吃点东西垫垫肚子，最好边吃菜边喝。同时需要注意的是，咸鱼、腊肠、腊肉不宜饮用，因为这类熏制的腊肉食品中含有大量的色素和亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤害肝脏，还会损伤口腔和食管黏膜，甚至诱发癌症。

为了最大限度地减少酒精对胃和肝脏的危害，减少脂肪肝的发生，最好在喝酒前吃点东西，比如喝一杯牛奶，或者吃鸡蛋和肉，因为这些高蛋白食物可以与胃中的酒精结合，发生反应，减少酒精的吸收。

　　五、感情深一口闷

有些人喜欢喝快酒，总是劝大家“有一种深深的厌倦感，有一种浅浅的舔”和“走”。

事实上，喝酒的速度应该慢而不是快。如果你喝得快，血液中乙醇的浓度会迅速上升，你很快就会喝醉。如果你慢慢喝，你的身体会有足够的时间分解乙醇，产生的乙醇量会更少，所以你不会轻易喝醉。

六、烟酒不分家

有人认为“一根烟，一杯酒，快乐如仙。”尤其是喝酒心情好的时候，递一支烟给我。这个时候，就连一些平时不习惯抽烟的人也会说“今天难得开心”，拿着点着。

但事实上，边喝酒边抽烟对肝脏和肺部都有伤害。因为香烟中的尼古丁会减弱酒精对人体的作用，相当于被“麻醉”，会在不知不觉中大量增加饮酒量。

　　七、突然戒酒易伤身

许多人因为健康问题被医生建议戒酒，但是很多人从未能戒酒

　　专家指出，一些人认为“突然戒酒反倒伤身”其实指的是一种戒断症状。对酒精已经产生了依赖的人，如果突然戒酒，可能会出现手抖、心慌、抽搐发作、呕吐等戒断症状。但此时更应戒酒，而不是认为应该喝一点酒来缓和症状。针对这种戒断症状，临床上有适当的药物能有效控制戒断症状。

　　八、喝醉了抠喉咙催吐

　　日常应酬中，不少人采用的“秘诀”就是喝多了之后到卫生间“抠喉咙”催吐，呕吐之后感觉好受一些，甚至可以继续喝酒。但专家指出，这属于“危险动作”。

　　抠喉咙催吐一定要在清醒时或医护人员的帮助下进行，因为醉酒者意识不清，很容易吸入呕吐物引起窒息，甚至危及生命。其次，剧烈呕吐会导致腹内压增高，除了容易引起胃出血外，还会使十二指肠内容物逆流，引发急性胰腺炎等急症。

　　九、浓茶咖啡可醒酒

　　有些人认为，酒后喝浓茶或咖啡有“醒酒”作用，事实上这是一种误解。

　　酒后饮浓茶，茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用，促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏，使肾脏受损。而咖啡的主要成分是咖啡因，有刺激中枢神经和肌肉的作用，酒后喝咖啡会使大脑从极度抑制转入极度兴奋，并刺激血管扩张，加快血液循环，极大增加心血管的负担，对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍，甚至诱发高血压。