孩子闹觉怎么办,孩子闹觉怎么解决

　　牛牛妈说，小牛牛一到晚上就闹觉，大人上完一天的班快困死了，遇到一个天天闹腾的娃，真想修理一顿！遇到宝宝晚上闹觉到底管不管？什么原因引起宝宝闹觉？

　　引起宝宝闹觉的原因

　　1、缺微量元素

　　血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设，导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充维生素D和钙(补钙建议6月龄以上)。

　　2、太热、太冷

　　门诊最常见的就是爸爸妈妈怕宝宝晚上踢被子，给穿太多衣服，宝宝排汗系统尚未发育完全，穿太多反而不利健康。睡觉的时候建议爸爸妈妈穿多少衣服，宝宝就穿多少衣服，要盖好被子，打开少许窗，保持卧室空气流通。

　　3、太干燥，有鼻屎

　　可以用棉签渗点温开水慢慢探入宝宝鼻孔里，他打个喷嚏就能出来。

　　4、开灯睡觉

　　影响宝宝昼夜时间规律形成。建议晚上全黑，白天带宝宝出来见光。

　　5、积食、消化不良

　　晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。

　　6、母乳宝宝的恋奶

　　（很多母乳宝宝都存在的情况）如果十分严重，建议爸爸带着睡。

　　7、查查肛门外有无蛲虫

　　发现宝宝有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让宝宝自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

　　8、睡眠前玩得太兴奋

　　建议按时睡觉：在宝宝入睡前0.5-1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝，免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。

　　要给宝宝创造一个良好的睡眠环境：

　　室温适宜、安静，光线较暗；

　　盖的东西要轻、软、干燥；

　　睡前应先让宝宝排尿。

　　宝宝闹觉到底用不用管？

　　对4-6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗宝宝玩、抱起来或摇晃他。

　　如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。

　　如何帮助宝宝睡觉？

　　给宝宝做一个小的箱子，里面放着他喜欢的书籍和玩具。这样他觉得困倦时便可在小睡前看看书。不要放太好的或贵的书，因为他可能会把书弄皱。可放些识字卡、厚纸板书或旧书。

　　另外一种方法是从杂志上剪下有趣的图画，贴到厚纸板上，用透明纸覆盖其上，这样比较整洁。

　　让宝宝在你的床上，或在沙发上靠近你的地方睡觉。

　　如果宝宝不午睡，则要确保他至少有些休息时间。

　　如果宝宝不肯睡觉，就让他听一盒长的录音带，告诉宝宝等到音乐结束后，休息时间才结束。

　　在宝宝刚玩完兴奋的游戏或吵闹以后，不要马上让他睡觉。因为他此时很难安定下来入睡。如果你硬要他睡，只能令你失望。应给他十至十五分钟的时间，让他冷静下来，安静地看看电视或书才睡觉。

　　即使儿童也喜欢在床上看书的。如果你的宝宝也是喜欢这样做，就放一本他喜欢看的书在床上。

　　上床前给宝宝洗澡，然后喝些暖饮料和给他讲故事。

　　编后语：遇到宝宝闹觉，父母应保持耐心，如果遇到异常情况，应及时作出判断，以免延误相关疾病。

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