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本期我们邀请到华中科技大学同济医学院附属协和医院手外科医生康宇为大家介绍“手指有倒刺怎么办”。
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秋冬天气干燥，手指甲周围有时会长一些倒刺，翘起来时不时地会不慎碰到，让人感觉非常抓狂。
为什么会长倒刺？
很多养生帖说过，说长倒刺是因为身体缺乏维生素。但其实这并没有什么根据。
真正的原因是皮肤干燥，物理摩擦以及洗手过多。我们的皮肤上的皮脂腺可以分泌皮脂，皮脂为我们手指保湿，减少皮肤的水分蒸发。
经常洗手或者长时间的摩擦，会把皮肤表面的皮脂去除掉，加上秋冬天气干燥，水分蒸发过多，皮肤局部发生干裂，就容易在皮肤与指甲交界的地方长出倒刺。
图片来源：康禹医生提供
倒刺可不可以直接撕掉？
长了倒刺千万不能直接撕掉，因为这样会破坏正常的皮肤完整性，导致局部皮肤撕裂伤。
也不能用牙齿咬掉，因为牙齿很难从根部将倒刺完整的咬掉，解决不了问题，还容易撕裂皮肤。
虽然倒刺撕裂的伤口很小，但这常常是导致甲沟炎的原因，严重还会导致甲周脓肿，处理起来非常麻烦。
正确的处理办法
翘起来的倒刺容易碰到，又很痛。很多人欲除之而后快。正确的处理办法是温水中浸泡，局部泡软后用指甲刀从根部剪掉倒刺。
图片来源：站酷海洛
平时洗完手后涂抹维生素 E 软膏作为手部保湿的日常护理，防止再出现倒刺。
错误的拔倒刺后如果手指出现红肿，一般情况下一周内可以自行消退。如果一周内症状没有缓解，或者期间疼痛或者肿胀逐渐加重，就需要找医生来看看了。
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