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菱角皮脆肉美，蛋白质含量丰富，秋季正是吃菱角的好季节，许多小伙伴都会此时买上一些新鲜菱角煮着吃尝尝

玉米香甜软糯，营养丰富，秋天正是吃玉米的好季节，此时的玉米淀粉含量高，早上煮着吃上一个，吃着特别香

人的一生有大部分时间是在睡眠中度过，每天有足够睡眠可以使身体精神充沛，不会感觉疲劳，但目前很多人因为

挨饿指的是遭受饥饿，对于现代人群来说，生活水平普遍提高，基本上不会出现挨饿的情况。但近些年来，有很多

“书籍是人类进步的阶梯“。“人不读书，有眼无珠”。谈到读书的好处有很多，读书可以提升人的知识和学问；

慢跑是简单有效的有氧运动之一，能提高心肺功能，加快全身血液循环，预防肌肉萎缩，防止三高、心脑血管疾病

哪里有停车位、哪里有停车场、收费标准是什么……一份简洁明了的《区域停车导图》，为市民出行停车提供“在

□本报记者 吴明娟 通讯员 周晓荷2021年7月20日晚，《河南日报》夜班编辑们克服断电断网等种种困