常识

早餐别总喝牛奶豆浆，换成米糊加麦片，只需10分钟，比豆浆营养，比牛奶实惠，比面条、包子简单。上班族的闺蜜，隔三差五就吃吃它，脸色红润，气质绝佳，腰也细了，连走路都自信带风。 麦片米...

腊八节不仅有腊八蒜，还有腊八粥。今天给大家介绍的腊八粥里有11种主食材，香甜浓稠，老少爱吃。不是所有粥都叫腊八粥，选材很重要，煮一锅浓稠香滑的腊八粥，营养味美，防寒暖胃。 每年腊八...

冬至过后，天气寒冷，煲鸡汤时，别只放香菇，还要加三种食材：枸杞、红枣、生姜。这三种食材最适合冬天，隔三差五喝一碗，驱寒暖胃，脸色红润、气质绝佳，尤其是女人，常喝这汤连化妆品都可以丢...

周末在家吃饭，婆婆做的晚餐，四菜一汤不足30元，有荤有素，简单美味、开胃下饭，太好吃了！我美滋滋发个朋友圈，亲妈看见让我带孩子回娘家吃饭，这样的晚餐太没营养了，孩子正在长身体。可我...

今年过年陪老公回老家，回来10天，婆婆做了9天早餐。从大年初一至初九，每天早餐不重样，营养美味，老小爱吃，发个朋友圈，连亲妈都点赞夸婆婆贤惠。来看看我家春节的早餐有哪些，你有什么看...

今日小寒，一年中最冷的时节来了，北方已经下起了大雪，南方也变冷。早上起来，煮一锅生姜红糖茶给家人喝，热乎乎、暖暖的，每人喝一碗，驱寒暖胃，增强食欲！ 小寒时节，女生最该喝生姜红糖茶...

萝卜糕是广东传统小吃，过年的时候家家户户都会做，亲朋好友来串门，来招待客人倍有面。我家做的正宗广式萝卜糕太香了！每年春节都要做几十斤，送亲朋好友还不够！ 萝卜糕蒸熟即可吃，但是多加...

汤圆别只会水煮，换一种做法，外酥里软，香甜软糯，出奇美味！这种做法就外表裹一层芝麻，炸一炸，比水煮的黑芝麻汤圆香，比花生汤圆软糯。 元宵节，我家乡都有吃汤圆的习惯，每年正月十五这一...

这个早餐煎饼香辣酥脆，比韭菜盒子简单，比香葱饼营养，比鸡蛋煎饼香！最近宅在家，每天变着花样给家人做早餐，可是食材有限，阳台的葱吃光，冰箱的鸡蛋也没有，只剩下几个青辣椒，于是灵机一动...