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在过去的一年里，我经常看到我的儿子带着他的蓝牙耳机，非常享受，像念经一样喃喃自语.原来他在听和唱他最喜欢的神曲.有一次，他在洗碗的时候，用手机大声放音乐，学着快乐地唱歌。虽然是一首...

女儿的班主任跟我说了一句受益一生的话：你不用让孩子变得很外向，内向挺好的。但需要发言的时候，一定要勇敢。

这两天看了莎莉沃特斯的《优势教养》第一章和第二章，感触很深。这本书可以提高孩子的能力，让他们长大后掌握自己的生活！ 告诉我，你有没有因为孩子做了什么或者没做什么而生气过？你当时在想...

今天23时59分

最近有很多朋友给我后台留言说：晚上我睡觉总做梦是怎么回事？

12月21日

现如今这个看脸的时代，似乎对于容貌的看重越来越大，也更是有不少人出现了容貌焦虑的情况。现在年轻的女性朋友们，更希望自己有一张最美的容颜，不仅可以艳压群芳，还可以获得更多的回头率。

脂肪是人体所必需的，其中脂肪酸对人体有着多种作用：1提供和储存能量，2保护身体的脏器，3帮助脂溶性维生素的吸收，4身体中脂肪可保湿、抵御严寒，5节约蛋白质。

胃是我们重要的消化器官，饮食中的一些错误习惯往往会在不知不觉中伤害到它。 检验胃口是不是很强壮的一个最简单方法，只是拿了一个大萝卜，嚼了嚼，看能不能咽下去。不要仔细咀嚼。如果你能砰...

孕早期很多准妈妈因为早孕反应恶心呕吐，体重不仅没有增加，甚至还有下降的趋势。进入孕中期以后，由于组织细胞合成旺盛，准妈妈血液也明显增溶。这个时候宝宝对于营养素和热量的需求量就开始出现明显的提高了。