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古话说，秋收冬藏。秋冬季节，人体的毛孔是闭塞的，阳气是向内向里收藏的。再加上，有些朋友遵从”贴秋膘“、”冬天进补，春天打虎“的俚语进补，就很容易“上火”。因为冬天进补也要适度，过多的食用各种肉类，如牛肉、羊肉等，或者不辩证就擅自使用各种参类，甚至鹿茸、阿胶等，就会导致胃中积热，出现烦热。

前段时间的降温幅度之大，让很多人都非常难忘，很多地方都感觉“一夜入秋”，甚至是“一夜入冬”，但是真正的冬天还没来临，马上十一月份还将迎来一次大降温，在那之后，冬天的脚步就近在咫尺了。

现代科学和癌症搏斗已经有百年的历史了，但人们仍然没能攻克大部分的癌症。但也有一些研究似乎已经在“撬动”癌症这一座座难以克服的阻碍。比如很多潜藏在生活中的致癌物被发现，能让人们更有针对性的预防癌症。对预防特定的癌症，人们也研发出了一些疫苗，比如HPV疫苗能有效避免感染hpv病毒，诱发宫颈癌。

男士一到冬天出现手脚冰凉，可能是体寒引起的，需要多吃一些热性食物，可以吃桂圆，榴莲，羊肉等食物。可以起到保暖的作用，另外还需要注意多喝水，睡前半小时多用热水泡脚和洗手，可以促进血液循环，同时也可以提高睡眠质量，可以改善手脚凉的情况，适当的也要锻炼身体。

明前一晚睡满了8小时，为什么第二天还是昏昏欲睡、疲惫不堪？对于有些人来说，“困”一种是贯穿全年的常态，而在医生眼里，白天频繁嗜睡可能是身体在发出警报。

贫血在临床上是比较常见的，贫血原因较多，根据原因不同，可以分为缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、失血性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等等。通常我们以血红蛋白量的多少来评判贫血程度，血红蛋白低于正常值而高于90g/l以上，我们称为轻度贫血，血红蛋白处于60-90g/l之间为中度贫血，低于60g/l为重度贫血。

这个季节正是上火的高发期，因为天气太过干燥，导致上火频繁，很多人上火吃点药，火就泄下去了，但是有的人，吃了药更加严重，原因就是在于没有分清你是哪种火？很多人说的那我又不是医生，怎么知道自己是什么火？今天我就教你们自测，了解自己是哪种火。

导语：中国文化五千年来，很多人都在追求长生不老，但私底下没人能信，因为死亡是自然规律。 随着科技的进步，人们逐渐探索长寿的秘密，希望通过养生的方法达到长寿的目的。 有些人选择平时走...

冬至是二十四节气中的第二十二个节气，又称“冬节”。 冬至是晚上时间最短、时间最长的一天。冬至过后，白天变长，夜晚变短。 《冬至三侯》 等待蚯蚓打结 传说蚯蚓是在树荫下伸展的生物。蚯...

我如果有一个女儿，