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导语：冬天到了，为了抵御寒冷，大家纷纷使用各种措施来取暖，比如使用热水袋、电热毯等。但是，关于电热毯的谣言速度一直没有断过，比如有人认为电热毯有辐射而且可能会杀精，这是真的吗？让我们一起看一下。

时间过得真快，转眼间，2021年已经进入了尾声，今年的第22个节气—冬至，已经悄然而至。冬至属于四时八节之一，也是北半球各地白天最短、黑夜最长的一天。冬至过后，真正的严寒天气将到来，也可以说是凛冬将至。

有人说“胃病就是穷病”，这话不无道理。随着社会节奏的加快，大多数人为生计忙碌，在各种工作、应酬等包围下，很多人往往忽略了平时的饮食和休息，而不规律的饮食习惯和饮食结构以及作息，就让胃“很受伤”。

冬至到，不管有钱没钱，吃2菜，食2肉，饮2茶，忌2味，健康过冬

现代社会的快速发展，人们的生活压力以及工作压力日益剧增，尤其是对于男性朋友来讲，压力会更大。所以要想在生活中找到一种解压方式，有一些男性朋友就会喜欢上想念的味道。“清晨一支烟，精神满满一天”这是一部分的老烟民经常挂在嘴边的一句话，他们觉得吸烟可以起到提神醒脑的作用，而且在一定程度上能够释放一些压力，减轻身心疲惫。

数独是一种只需要简单的纸和笔就可以进行演算的逻辑游戏。玩家需要根据9×9盘面上的已知数字，推理出所有剩余空格的数字，并满足每一行、每一列、每一个粗线宫（3X3）内的数字均含1-9，并且数字不重复。先来一题：

刻板印象，霸凌，性别歧视... ...

第一次当妈妈，真的遇到了超多问题，肠胀气，肠绞痛，湿疹，乳清蛋白过敏 等等... 出了月子中心第一天和老公独立带娃的第一天，接近崩溃了，一晚上我们都在喂奶 拉臭臭 洗屁屁 哄觉觉的循环 基本一晚不用睡，白天晚上娃都放不下. 坚持三天我们实在坚持不住了.一直都没有怀疑娃娃这么拉肚子有问题，一直觉得他还小不攒肚。直到有一天突然想要不去验验娃的大便，看看有没有问题，果然发现他对母乳的乳清蛋白过敏，所以一直拉肚子，医生建议一周不喝母乳，喝部分水解蛋白奶粉，换了奶粉的宝宝一天比一天好，也渐渐可以放下了，大便也正常了。唯一遗憾就是不喝母乳。但我的状态依旧不好，每天还是很累很累，晚上不需要亲喂了，但我还要坚持起来泵奶，一直想着之后看可不可以恢复母乳，在一周后我们尝试恢复母乳，第一天加一顿，循序渐进的增加，很明显娃娃状态又开始不好，我老公不忍心娃娃受罪，又让我喂回奶粉，但我还是依旧泵奶，依旧白天晚上都累.当妈之后才知道母亲的辛苦，能养大一个娃真的不容易... 第一次写心得先随便写

中国人的教育， 那小孩能做的时候， 你就开始要叫他做了！

最近一直在看女心理师这部电视剧，里面有讲到产后抑郁症这个问题，看到里面的一些片段，内心久久不能平静，忍不住回想那段难熬的日子，是的，我当时也得了产后抑郁症，幸运的是我走了出来。