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年过五十的人已经开始走下坡路，即将往老年阶段迈进，此时对健康有促进作用的事情需积极做好，才能提高生活质量的同时远离疾病，延长寿命。很多人在保养这方面不注意细节，总感觉身体没有任何不良症状就是完全健康的标志，可能会让某些疾病盯上。那么，做好哪些事情对健康有促进作用呢？

但有呼吸道疾病的患者不但不能冻，反而得做好保暖！！

《本草纲目》记载：“麦胚可治心悸失眠，养心安神，养肝气，止泻，降压，健胃”。小麦胚芽中含有人类赖以生存的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素。这些营养素科学而均衡的组成，是大自然赐予人类的最佳营养食物。

随着近些年居民生活水平提高、生活和饮食习惯改变等影响，越来越多的慢性病也悄悄的进入了高发期，比如三高疾病、心脑血管病、肝肾疾病等。

大家好，我是中医内科孙国贤。

众所周知，心脑血管疾病是人类最大的敌人。心脑血管疾病的主要发病基础就是：“动脉粥样硬化”。因此，只要能够预防动脉粥样硬化，就能够预防心脑血管疾病。

冬天，很多父母会让宝宝穿厚衣服，但有些父母还是会发现孩子手脚冰凉。这是怎么回事？其实会让宝宝手脚冰凉的原因有很多。 1.代谢能力。虽然宝宝的代谢能力比较强，但是手脚作为离身体最远的...

“哎呀，妇产科有产妇跳楼了......”

{原创} 小媛老师 美国小学的日常

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