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说起失眠，很多人都犯愁，或轻或重，基本上人人都有。

五苓散，为古代水逆病的专方，经典的通阳利水剂，有保肝、降脂、利尿等作用，适用于以口渴、吐水、腹泻、汗出而小便不利为特征的疾病。

2021年岁末，刚刚进入“数九”天，寒潮就来势汹汹，大范围的降温将席卷半个中国。老话说“春生、夏长、秋收、冬藏”，冬季里这种冰天雪地，万物封藏的场景也会经常出现，人的养生也要以“藏”为主，像存钱一样把“阳气”藏好，注意保暖，避寒就温，多吃一些热量高、营养足的食物，养精蓄锐，静等第二年春季的到来。

中医常说，脾胃为后天之本，脾四季旺。四君子汤、沈凌白术散、补中益气汤、归脾汤是常用的健脾方剂，但是你知道它们之间的区别吗？ 00-1010四君子汤药物组成简单，主要由人参、白术、茯...

今天咱们来聊聊关于高血压的话题。

“你上次没敢爬吗？为什么这次做不到？啊，你应该上去！”一声训斥传来，一家三口向我打招呼。爸爸妈妈急于看孩子，孩子低头站在那里默默啜泣，不知所措,和一双小手似乎在摩擦。 我抬头看了看...

#爱是个动词#

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