“中年危机”是心理学家丹尼尔列文森在1986年提出的概念,不需要记住! 往下看,这是个假概念。
美国艺电公司( EA )在2011年制作过名为《模拟人生2之中世纪》的游戏。 在这个游戏中,玩家扮演贵族领主。 与第一代模拟人生相比,主角时老时死。
也就是说,游戏开始不久,就会出现新的支线任务,出现“中年危机”,呈现出令人瞠目的剧情。
你已经老了,需要决定继承人。
游戏才刚刚开始。
不是EA的游戏编剧残酷,我们很多人都这么觉得。 人生刚开始,好像到了35岁、45岁、50岁。
中年危机是什么?
发育心理学上的中年一般被称为“成人中期”,指的是40~60岁的时期,而现实中中年危机,特别是工作危机,往往提前到35岁左右。
“中年危机”是心理学家丹尼尔莱文森在1986年提出的概念,他认为40~45岁的人处于“中年”期。
这是一个充满疑问的时期,人们发现生命有限,开始质疑一些基本假设。 莱文森认为,通过对这种人生的重新审视,质疑产生所带来的不确定性和优柔寡断的状况是中年危机。
在美国社会,40岁是人们的敏感时期,这是高等教育的普及带来的,但中国人一直以来更在意30岁这个数字。
例如,30岁是家庭成员可以合法强迫一个人结婚的年龄线,35岁往往是放弃线,一般35岁以后,要求结婚的呼声反而越来越少。
中年危机只是一个文化概念
罗宾逊的“中年危机”理论从诞生之初就受到同行的质疑,这一概念缺乏数据支持。 罗宾逊采访了一些认为自己有中年危机的人,但很快就抽出了一大群中年人,发现他们大部分都没有大问题。
一种解释是,“中年危机”是媒体喜欢的概念,如果有一个苛刻的、45岁的龟毛头目,就会觉得存在中年危机,是永恒的真理。
另一种看法是,波动的中年人容易受到关注。
如果你的导师是一个45岁的中年男子,离婚后又找了一个网络红脸的20岁女孩,你一定会印象深刻。
如果你的前任上司开的是日本车,车上有家人就不会那么引人注目了。
当有人提到中年危机时,你一定很快就想到了这个离婚的中年男人,主动无视了那个普通的中年人。
我们选择了我们相信的一些观点,作为事实来认识。
发展人类学家理查德t韦德调查显示,印度奥里萨邦的女性基本上没有中年概念,她们的人生分为两个阶段,在父亲家的时间和在丈夫家的时间,30岁、40岁,或者进入更年期(闭经)是自己人生的什么
如果一种文化强调30岁或40岁的意义,人们就更容易想象在这个年龄段辛苦的自己。
这样,我就能理解为什么美国人重视40岁,中国人对30岁( 30岁)抱有不安了。
成人中期的人为什么越来越好?
中年危机只存在于媒体的想象中。 实际上,中年也只是文化概念。 合理的表达方式是“成人中期”没有全线危机,但也有自己必须完成的任务。
这份名单是发展心理学中,40~60岁的人必须处理的任务
1 .应对身体变化和疾病,改变身体形象
2 .适应成人中期性生活的变化
3 .接收时间的推移
4 .适应衰老
5 .遭遇父母及同龄人的疾病和死亡
6 .面对死亡现实
7 .重新定义配偶或伴侣关系
8 .深化与长大的儿孙关系
9 .维持长久友谊,建立新友谊
10 .巩固工作统一性
11 .向年轻人灌输技能和价值观
12 .有效分配财务资源
13 .接受社会责任
14 .接受社会变化。
这个列表很长,充满了心理学术语,所以我们很难记住,但是我们可以回到我们熟悉的相关领域。
在关系管理方面,我们列举了四种能力,对这些任务所需的能力进行分类后,我们发现:
1 .内心咨询能力
接受自己身体的变化,正确认识性,死亡,衰老,坚持自己对工作的认识。
2 .人际和谐能力
如果调整与配偶和孩子的关系,一些人可能会失去父母,要求增加新朋友。
3 .组内发展
保持工作上的实力和地位。
我们曾说过在40岁之前会努力在职场变成狗,到了40岁应该成为带徒弟的专家和“养狗”的主人。
4 .应对危机的能力
实现财产增值,维护家庭财务安全。 应对老人死亡等各种局面。
这里介绍一下做决策和评价某种意义时的常用方法。
A4找张纸,中间竖着对折,左边写什么或什么不好的地方,右边写什么好的地方。
中年不好的地方是:
身体可能有问题;
要承担的责任很多;
工作压力很大
担心孩子的教育
我想赚更多的钱。
成人中期的好处是:
体力几乎没有下降;
对数字和文字的记忆力会稍微丧失,但可以用语义记忆来弥补;
比以前更有智慧;
社会地位更高
我比10年前更有钱,有对抗风险的能力;
在孩子那里可以得到很多快乐和成就感。
我记得把好处写在右边。
可见进入成人中期的好处比坏处多得多。
在一些行业,成年中期的人更有利可图。 中年人迎来自己的黄金时代。 例如,医生、律师、首席执行官、高级管理层、金融业员工和官员。
《人民的名义》里的李康和高育良,中国官员的黄金时代是45岁到50岁。 《军师联盟》里曹操,45岁打败袁绍,53岁时基本统一北方。
越强壮的中年人越友好
在成人中期,一些鹰派逐渐调整自己的行为方式,对他的部下和他自己来说可能是个好消息。
鹰派的攻击力,特别是愤怒和敌意,可能会给自己的身体带来麻烦。 常见的问题是冠心病。 逐渐变成说服人的倾向,让鹰派的人更健康。
成人中期的人在流体智能( fluid intelligence )即信息加工、推理、记忆能力上存在一些损失。
他们的结晶智力( crystalizied intelligence )很稳定。 结晶智能是人们从经验中学习并应用于解决问题情况的信息、技能和战略的积累。
《军师联盟》有曹操和杨修一起猜谜,杨修很快就会想出答案,但曹操骑马30里后再给出答案的细节。
曹操可以欣赏成人初期杨修的流体智能,可惜杨修认不出成人中期曹操的强大结晶智能。 天黑后请闭上眼睛或杀狼人。 互相竞争的是结晶的智力。
领导者需要什么样的智力? 当然,结晶的智力看起来更重要。
所以,年轻人不要轻视你的领导。 另外,你40多岁的领导反应迟缓,英语单词也不能忘记。 ——实际上让他成为你的领导者的是他的经验、大局观和判断力。 很多经验需要经过经验才能达到。
同样,如果你已经是一个精打细算的中年人,看到一个年轻人正在竭力炫耀自己的流体智能,你要明白这是他们在那个阶段展示自己的方式,不要把在这个不同阶段行为方式的不同看成是对自己的冒犯。 必须引导和敲打,使他们能为我们所用。
经常有同学问我,“教徒弟饿死师傅”是对的吗?
我说。 “不要收离你的年龄、经历太近的徒弟。 40岁的大师不会被20岁的徒弟轻易取代。 特别是在管理相关的职场中,成为专家的关键是宝贵的经验。 在这个领域,有经验和资源的中年人并不是初学者可以随意取代的。
对新员工来说,40岁~60岁的领导可能比30岁~35岁的领导对你更亲切。
还记得我们的《老男人攻略》吗? 与更年轻的上司相比,成人中期的上司很少为了利益而直接侵犯年轻同事和部下的利益,实际上他们大多学会了培养自己的势力,在职场更有力量。
看看成人中期发展任务的第11条。 向年轻人传授技能和价值观。
他们自己也有这种心理需求。
中年和新人成为天然的潜在盟友,但正如我之前所说,有些中年人想通过拟态关系来拉拢年轻人。 感兴趣的同学请试着加热《遇到年长同事爱盯着你的私生活怎么办?》。
成人中期的人需要的是尊敬和支持。 一个同学问我,和父亲的老战友、高位长辈一起吃饭应该注意什么。 其实很简单。 当小学生就好了。
不要抵制他们的世界观或焦躁不安。 他们对那种事很敏感。
听了他们的一句话,我觉得他们比几百元、几千元的损失要悲伤得多。
P.s
明天又是周末IP解读的时间。 我用经典作品,把早熟的人才和大器晚成的人才分解给大家。
晚熟者有春天吗? 当然有。
明天我们要用的作品是《三国志》周瑜、鲁肃、吕蒙的列传。 非常有趣。
考虑问题
有些人在28~35岁突然沉迷于健身、跑步、潜水等各种从来没有尝试过的运动,如果没有“中年危机”,如何解释这样的现象? 你自己是那样的人吗? 你身边有这样的朋友吗? 请写在信息里。 我们一起讨论。
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