书法执笔法有哪些，自古执笔无定法

来源：头条浏览：0 2023-01-27 08:57:16

网络上有人复原龙睛法。

书法执笔法有哪些，自古执笔无定法

《女史箴图》中有古人执笔的信息，与现代人的握笔方式很相似。

收藏周刊记者邱治

但是学习书法，第一课总是要学怎么写作。对于第一次学习毛笔书法的人来说，这第一课很困惑。书籍的记录方法有很多种，看别人的执笔也不一样……说法很多，哪个是正确的呢？是执笔有定法，还是执笔没有定法？

令人眼花缭乱的许多名称

历史上，对于执笔运笔的名称，图案繁多且神秘莫测，令人眼花缭乱。

如清人何绍基的《龙睛法》。三指握笔时，将食指、中指指尖放在笔管前，拇指靠在笔管背侧，均呈弧形握笔管，虎口呈正圆形，形似龙眼。虎口一扁，就叫“凤眼法”。

另外，包世臣在《艺舟双辑》介绍了《鹅头法》。 “那是拿笔的，食指上系着高钩，大指头指着中指，食指像个鹅头昂曲者，中指上系着内钩，小指上系着名划水者，右军爱鹅，用双掌划水令亦云飞鸟用指甲画地。这种最好的指法，已是故握笔近之，布指疏之，乃我儿之秘。 ”

还有浙江平湖人戈守智，他在《汉溪书法通解》中总结了12种写作方法。即镅法、镅枕臂法、平观法、平观枕臂法、握管法、单包法、捻管法、摘管法、提斗法、三指立异法、两指立异法、握拳法。

邓散木说：“关于书法的理论和学习方法产生了很多名作。但是，这些著作中，有偏重理论的，有莫名其妙的，有神秘地说书法的，也有可怕的。 ”

对于这种将书法神秘化的做法，其实显然有人反对。张之屏在《书法真诠》中认为，历代有关笔法的撰录是《谬谶承相承相神圣》《遂美术几同魔术焉》。浙江余绍宋在《书画书录解题》直接拒绝了关于笔法技巧的夸耀。钱振振也感叹：“大抵古人执笔只求其便，今人执笔只求其难，吾不免伤今人之愚。”

关于如此突出书法“秘技”的原因，学者也有所论述。张元机在执笔时说：“东汉后期至初唐，是我国书法史上‘法’的过度渲染期。这种情况的发生，既有王权统治的作用，也有社会层面的利益关系。 ”在古代中国，由于文字掌握在统治阶级手中，“使书法变难、变难，从而通过提高书法家的地位使其更容易获利，这一时期的风气应运而生”。典型的例子比如《太平广记》 :“钟谶看到蔡郑的笔法在韦诞座，就捶胸顿足地祈求不要吐血。太祖在五灵丹救了他。诞生，从冢出发得到，书在那之后大获成功。 ”《太平广记》是北宋太宗皇帝下令收集前朝逸事的汇编。实际上，可以考试的钟长韩诞28岁，早韩诞23年去世。怎么有先人偷子孙墓的道理？

写作方法与起居方式相对应

古今这么多写作方法是怎么产生的？根源在哪里？

孟海试图清除执笔法的历史迷雾。他从古画和考古方面切入，以历史发展的角度重新梳理了古代的写作方法。唐代和唐代以前是斜写的，现在则认为背靠坐着、笔管垂直放置的姿态是随着宋代以后高案高椅的使用而出现的。沙孟海在《古代书法执笔初探》中直言不讳。 “如果自古以来就认为写作方式是这样的，或者认为今天我们学习钟、王等的写作方法就能解决书法上的一切问题，以为可以成名成家，那就错了，没有历史观点。”

这个观点得到了学术界的赞同。

唐代以前，人们写字时跷着脚坐在座位上，一手竹简纸卷，一手拿毛笔。在那样的姿势下，用三根手指握笔很方便。 ——这样的写作方法接近现代人拿钢笔。 “笔在空中，可以六面行动。即前后左右及提押也”。所以，当时书家写的字，笔画生动。

到宋代，高背椅成为主流家具，人们开始坐在椅子上写字。此时，纸平放在桌上，为了竖起笔来，笔记者只能改变写作方法，使笔与纸面垂直。因为把手放在桌子上，所以不像以前那么灵活了，笔画变得死板了。为了修复，有些人想把手腕浮在空中。启功认为：“所谓悬腕是宋朝人才发明的方法，古代没有悬空的说法。”

生活方式改变，写作方法也相应改变。对今天的读者来说，这种知识应该是常识。但直到上世纪五六十年代，尤其是古代(唐宋)坐具考古情况对外出版发表之前，这还没有达到大众普遍认知的程度。

这个空缺，给执笔法在明清时期继续神秘化留下了余地。

书法家怎么说

孟海：现代人不必追求古代的写作方法

毛笔的写作方法，从古至今层出不穷。有名的有“单钩”、“双钩”、“两指法”、“三指法”、“四指争法”等。然而，即便是“笔无定法”(苏轼的话)，经过长时间的洗礼，“镪法”(文中“镪法”为“五字法”)也逐渐成为经典，成为当今我们通行的写作方法为什么会这样呢？ ……主要是因为，第一是名人效应。第二，运笔方便……今天，我们的写作态度是积累历代祖先的经验。特别是宋以后，高案高椅得到应用，坐姿各异，写作姿态自然容易相应改变。今天的姿态可以说是适应今天生活用具的进步形式。我们学习书法，就要明白这个道理，破除迷信，必要时回到古代生活，追求古代的写作方法。如果认为只有根据古代的写作姿态才能写出好字，那就错了。

沈允默：五字法是最合理的

书法家对写作提出了各种各样的主张，其中只有一个。历史的实践经验表明，那是正确的，因为那是合理的。那是唐朝的陆希声所得到的，二王传来的冞、押、钩、格、当五字法……笔管由五指掌握，每根指头有各自的用处，前人用冞、押、钩、格、当五字分别加以说明五指各按这五个字的意思去做，才能牢牢抓住和运用笔管。

费新我：执笔各就各位，没必要讲究

用手指执笔，本着“虚掌浅握、五指齐力”的原则，五指还可以根据“镅法”的分工，根据自己的方便和习惯一点一点地变化。这适合普通坐着写字。也有“捻管法”。适合纵向书写。被称为“摄管法”，适合写题壁和大标语。被称为“提斗法”，是执提斗笔时使用的。由此可见，写作的态度和方法总是以切合实际的东西为主……但各就各位，不必讲究。我们又要吸取前人的经验，又要各取其用，所以也有“写作没有定盘”的说法。

邱振中：没有唯一正确的写作方法

在书法的历史上，写作方法不断发展，所以没有唯一正确的方法。但是，必须使各种复杂的操作变得容易等，不能违背基本原则。我们提出的方法是使手指、手臂各关节处于自然放松的准备状态，可以随时调整力量，向各个方向灵活活动。当然，每个人的手的结构都不一样，所以执笔的外观多少有些不同。

启功：执笔就像拿着筷子怎么来个痛快

依我看，书写手指，当然是写字的第一道工序，但把所有的精神都集中在执法上会影响写字的其他工序。我认为执笔就像拿筷子一样。筷子只要能按照人的意志夹住食物就能正确拿起，毛笔就能按照人的意志在纸上画线，也就是说能正确拿起……是夹自己碗边的红豆，是夹桌子中心的肉，还是夹对面桌子边的大馒头虽然没有拿筷子时手指的动作、夹菜时胳膊肘的抬起方法、用筷子夹菜的乐谱式，但每个人都会把食品放进嘴里。

书法上讲的是手指、手臂、肘部、手臂等问题，根据每个人的生理条件，根据使用习惯，重视什么都可以，但说得太极端了，是绝对的，是不现实的。

链接

五字写作法

是现在最受欢迎的写作方法。五字执笔法包括柜、押、钩、格、当五种指法。 “梳子”指拇指指腹部分紧贴笔管； “按”是食指和拇指相对夹住笔管； “钩”是中指勾在笔管上； “格”在无名指甲、肉相连处停笔管； “击中”是指小指紧贴无名指进行辅助。

五字写作法因其合理易学的一面，被许多书法家推荐。